Περιγραφή

H ασβαγκάντα (Ashwagandha), είναι ένα βότανο που φύεται κυρίως σε Νεπάλ και Ινδία. Γνωστό ως το Ινδικό Ginseng, έχει κεντρικό ρόλο στην παραδοσιακή ινδική ιατρική αγιουβέρδα.

Έχει χαλαρωτικές ιδιότητες στο στρες, το άγχος και τη χρόνια κόπωση, με τονωτικές ιδιότητες. Μπορεί ακόμη να βοηθήσει θετικά στην αντιμετώπιση και στον έλεγχο του στρες, της ανησυχίας και στο σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης, μειώνοντας τα ανεπιθύμητα συμπτώματα αυτών των καταστάσεων.