Περιγραφή

Ο τριμμένος δυόσμος προσφέρει δροσερό άρωμα και ευχάριστη γεύση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφέψημα τσάι, στη μαγειρική, και ως μπαχαρικό. Στην αποξηραμένη του μορφή ο δυόσμος διατηρεί όλα τα φυσικά του στοιχεία.

Έχει αρκετά οφέλη για την υγεία μας με μερικά από αυτά να περιλαμβάνουν την ικανότητά να βελτιώσει την πέψη, να ενισχύσει την αναπνευστική υγεία, να ανακουφίσει από το άγχος, να μεγιστοποιήσει την καρδιακή υγεία, να προστατεύσει και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ανήκει στην οικογένεια της μέντας, και είναι δημοφιλής βότανο σε αρκετές κουζίνες του κόσμου.